Tjølling IF har et godt tilbud for de som ønsker andre aktiviteter enn fotball og håndball. Årlig arrangerer vi Tjøllingmila og er medarrangør av Vestfold Maraton. Vi har også turstier i Husebyskogen og en utendørs treningspark (Tuftepark) som ferdigstilles i løpet av 2021. Det er også mulig å ta Friidrettsmerke i regi at Tjølling IF hvis man ønsker det.